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Cidades

Novembro Azul: hábitos alimentares colaboram para o combate ao câncer de próstata

Nutricionista orienta quais alimentos ajudam a combater o câncer com a segunda maior incidência no Brasil

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Cuidar bem da alimentação pode diminuir os fatores de risco de câncer e outras doenças, é o que afirma a nutricionista do Fort Atacadista em Mato Grosso do Sul, Cibele Câmara. “Uma dieta farta em alimentos in natura ou minimamente processados, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e reduzida ao máximo em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumir, bebidas açucaradas, entre outros, é capaz de prevenir o surgimento de doenças como o câncer”.

O movimento Novembro Azul surgiu na Austrália, em 2003, com o objetivo de chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças que atingem a população masculina, principalmente o câncer de próstata. De acordo com dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), no Brasil, o carcinoma da próstata é o segundo mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma. Em 2020, o país alcançou a marca de 65.840 novos casos, o que corresponde a 29,2% de todos os tumores incidentes no sexo masculino.

A melhor maneira de os homens se prevenirem da doença é manter a prática de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e, a partir dos 45 anos de idade, consultar-se com um médico urologista para a realização de exames específicos, com a finalidade de detectar o câncer ainda nos estágios iniciais, aumentando as chances de cura.

O que evitar

A especialista em alimentação do Fort Atacadista explica que alimentos ultraprocessados possuem muitos ingredientes adicionados em sua formulação, como açúcar, sal, gordura e corantes. Também podem conter aditivos como cores e sabores artificiais ou conservantes e estabilizadores artificiais que servem para aumentar o prazo de validade. Exemplos de ultraprocessados são as refeições congeladas, os refrigerantes, os sucos em pó e em caixinhas, e ainda salgadinhos, sopas instantâneas, biscoitos e bolos industrializados, nuggets e salsichas.

O que procurar

Alimentos ricos em:

  • Licopeno – nutriente que age como antioxidante e inibe a proliferação de células cancerígenas. Pode ser encontrado nos tomates, cenoura, pimentão vermelho, pitanga, caqui, mamão, goiaba vermelha e melancia.
  • Selênio – mineral com alto poder antioxidante e por isso ajuda a prevenir doenças como o câncer e a fortalecer o sistema imunológico, além de proteger contra problemas cardíacos como a aterosclerose. Pode ser encontrado na castanha-do-Pará, farinha de trigo, gema do ovo e frango.
  • Sulforafano –  considerado um dos antioxidantes mais poderosos e benéficos para o organismo. Além de inibir a ação dos radicais livres – combatendo o envelhecimento das células – ele ajuda a proteger o sistema circulatório. Pode ser encontrado em vegetais verde-escuros, como brócolis, couve, espinafre, rúcula, agrião, almeirão e chicória.
  • Isoflavonas e Polifenóis – têm ação antioxidante, antiproliferativo e que estimula a morte programada das células, conhecida como apoptose. São encontrados no chá verde e na maior parte das frutas e dos vegetais, nos grãos de soja e no vinho tinto.
  • Ômega-3 – é um tipo de gordura que atua como anti-inflamatório e antioxidante e melhora a saúde das células. Está presente em peixes de águas frias como salmão, atum, truta e sardinha e em alimentos como linhaça e chia.

 

(Com assessoria. Foto: Divulgação)

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Empresários de Dourados recebem evento com tendências mundiais do setor do varejo

O evento será realizado no Senac Dourados.

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Empresários de Dourados e região recebem no dia 23 de maio o evento “GPS de Mercado 2024: cenários e tendências para o seu negócio”, com dicas sobre as principais tendências do varejo em 2024. O evento é realizado pelo Sistema Comércio MS, por meio da Fecomércio-MS e do Senac MS, em parceria com o Sindicom Dourados, e conta ainda com apoio do Sindha MS, Coded, Celeiro do MS, Associação Comercial de Dourados e CDL Dourados. A programação tem início às 8h e segue até 12h, com palestras, roda de conversa e networking. O evento será realizado no Senac Dourados.

O presidente do Sistema Comércio MS, Edison Araújo, explica que o evento tem o objetivo de aproximar ainda mais os empresários da região de Dourados do Sistema Comércio, oportunizando a ampliação do conhecimento sobre as tendências do varejo e melhorando seus negócios. “Uma excelente oportunidade aos empresários da região que, com certeza, vai agregar conhecimentos essenciais para que eles possam avaliar e melhorar os seus negócios, com referência do que está sendo discutido no mundo todo e as principais tendências que chegam ao mercado”, diz.

O GPS vai apresentar os insights da NRF 2024, mostrando novos caminhos para os empresários, com palestras de Dijan de Barros e Rachel Torok. Eles irão abordar o tema do varejo e as tendências do segmento vistas na NRF Retail’s Big Show, realizada no mês de janeiro, em Nova York (EUA), apresentando os insights e cases da feira aplicados ao mercado brasileiro. Eles integraram o grupo do Sistema Comércio de MS durante a Missão Técnica – NRF 2024, visitando empresas de referência e participando das palestras com grandes nomes do setor.

Os palestrantes – Dijan de Barros é empreendedor, especialista em Gestão de Negócios, Marketing Estratégico, Negociação & Vendas. Atualmente é diretor regional da construtora Saraiva de Rezende, fundador do projeto Café com Negócios, apresentador do programa Visão de Negócios na Morena FM, e co-fundador do APP Workout365.

Raquel Torok é proprietária da Nicos & Nicas, loja infanto juvenil com 8 anos de existência, localizada em Campo Grande. A empresa cresceu expressivamente nos últimos anos graças ao forte engajamento nas redes sociais, relacionamento com clientes, atendimento on-line com delivery e envios para todo o Brasil. Especialista em Gestão Empresarial pela FGV/RJ e estudou Ciências Econômicas na UFF/RJ. Identificou no varejo uma forte vocação para o empreendedorismo e começou seu negócio com uma loja colaborativa, composta por mães empreendedoras.

O diretor regional do Senac MS, Vitor Mello, explica que a instituição tem uma função importante no desenvolvimento empresarial, ajudando executivos e suas empresas, além do desenvolvimento profissional do cidadão. “O GPS de Mercado tem esse objetivo, de levar informação e troca de conhecimento aos empresários, e nesse mês em especial aos empresários da região de Dourados, com um tema tão relevante apresentando as tendências mundiais da maior feira do varejo, em que pudemos participar levando alguns empresários de MS para vivenciar isso de perto”, afirma o diretor do Senac MS, Vitor Mello.

O valor para participação é de R$ 50,00 e as inscrições são feitas pelo pelo Sympla, no link: http://bit.ly/GPSDourados.

Mais informações no site: http://www.ms.senac.br, pelo telefone (67) 3411-2400 ou pelo WhatsApp, no link: https://bit.ly/whatssenac.

(Com assessoria. Foto: Divulgação)

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Nelson Cintra e Secretária Rita de Cássia Padilha Recebem Sandra Leone, Representante da Fiocruz

A reunião é um passo importante para integrar esforços e recursos em um plano que promete reforçar significativamente as capacidades de resposta a emergências de saúde na comunidade.

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O prefeito Nelson Cintra e a secretária Rita de Cássia Padilha deram as boas-vindas a Sandra Leone, destacada pesquisadora em saúde pública da Fiocruz em Mato Grosso do Sul, em um encontro que visa fortalecer as iniciativas de saúde pública na região. Sandra, que também é membro da Coalizão Brasileira pelas Políticas Informadas por Evidências e da EvipNet, rede de evidências gerenciada pelo Ministério da Saúde, trouxe para discussão um projeto inovador intitulado “Guardiões da Saúde – Líderes Comunitários”, coordenado pelo Professor Jonas da Universidade de Brasília (UnB).

Este projeto, já com financiamento garantido, pretende ser implementado ao longo da Rota Bioceânica e busca integrar a Dra. Sandra Leone na gestão dos recursos destinados. A colaboração do governo municipal e da secretaria de saúde é crucial para o avanço do projeto, que necessita de uma aprovação pelo comitê de ética. Uma vez aprovado, o projeto facilitará a coordenação com líderes comunitários locais para responder rapidamente a eventos de saúde pública, como surtos ou suspeitas de doenças contagiosas.

Prefeito Nelson Cintra e Secretária Rita de Cássia Padilha Recebem Sandra Leone, Representante da Fiocruz

A reunião é um passo importante para integrar esforços e recursos em um plano que promete reforçar significativamente as capacidades de resposta a emergências de saúde na comunidade.

(Com assessoria. Fotos: Divulgação)

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Expoagro estima público de 100 mil pessoas e movimentação financeira positiva

As atrações a qual Ximenes se refere são os sertanejos Jads e Jadson, no dia 11, com  entrada gratuita.

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A 58 ª Expoagro de Dourados começa nesta sexta-feira (10) e vai até o dia 19 de maio, no Parque de Exposições João Humberto de Carvalho e a perspectiva, conforme informado em coletiva de imprensa, na manhã desta quarta-feira (08) é cerca de 100 mil pessoas passem pelo evento.

“Temos cinco shows de grande porte, cada show esperamos mais de 10 mil pessoas e mais 50 mil pessoas durante o dia nas palestras, nos estandes”, destacou o presidente do Sindicato Rural, Angelo Ximenes.

As atrações a qual Ximenes se refere são os sertanejos Jads e Jadson, no dia 11, com  entrada gratuita. Já os shows pagos serão de Ana Castela,  dia 15; Gusttavo Lima, no dia 16; Léo Santana, no dia 17; e DJ Alok e a dupla Bruninho e Davi, no dia 18.

Quanto a movimentação financeira na maior Feira do interior de Mato Grosso do Sul, a estimativa é de R$ 950 milhões em negócios entre os expositores, valor semelhante ao do ano passado.

São cerca de 80 estandes na feira, a maioria reservada meses antes de iniciar a Expoagro. Os segmentos são variados, entre empresas voltadas para o agronegócio, empresas do ramo alimentício, economia solidária entre outras.  

A prefeitura de Dourados contará com o gabinete itinerante no Parque, durante todo o evento. O secretário de Serviços Urbanos disse durante a coletiva de imprensa sobre as ações em parceria com Feira.

“Os secretários vão estar trabalhando do Parque de Exposições o tempo todo, pois essa é a maior representatividade que a cidade tem no Estado e no país e a prefeitura sempre entra como parceira, ajudando na manutenção e outros, fazemos um contrato de fomento e teremos o diferencial esse ano dos alunos da GM (Guarda Municipal) para ajudar na identificação e na segurança do evento”, apontou.

A grade de palestras está bastante ampla, visando levar temáticas diversas para profissionais do meio, estudantes e técnicos. Neste ponto, a diretoria ressalta ainda que as atividades são transmitidas online e abordarão novidades de diversos setores como agricultura, horticultura, avicultura, suinocultura, ovinocultura.

Entre as atrações destaque ainda para parque de diversões, praça de alimentação e shows nacionais. Durante a coletiva foi destacada ainda a  novidade para entrada na feira em dias de apresentações musicais: o ingresso solidário. Conforme a direção, essa opção enquadra a todas as pessoas que não fazem parte da meia entrada e poderão adquirir convites e ajudar projetos do Ministério Público Estadual (MPE). Com isso, parte do valor arrecadado com os ingressos será revertido ao MPE.

A organização destacou ainda que a categoria tem se mobilizado para levantar doações para moradores do Rio Grande do Sul, devido as enchentes que devastaram diversas cidades do Estado. Na feira, pontos de arrecadação de produtos diversos serão montados e os populares poderão contribuir desta forma ou ainda realizando pix, conforme será informado nesses locais.

Entrada de Menores no evento

Um ponto bastante enfatizado na coletiva foi que a organização seguirá “a risca” as regras quanto a entrada de menores de idade no evento. Pais/ responsáveis devem observar as determinações. Atenção ainda quanto a proibição de bebidas alcoólicas para menores de 18 anos (venda e fornecimento).

Veja mais sobre as regras 

Criança de até 12 anos incompletos somente terá acesso ao Parque de Exposições se tiver acompanhada dos pais ou responsável legal (tutor ou guardião legal), mediante a apresentação de documentação do menor (RG ou outro documento emitido por órgão estatal contendo foto, com nome completo, data de nascimento e filiação, certidão de nascimento do menor, vedada cópia). Também é necessário que o menor permaneça na companhia do responsável durante o tempo todo em que estiver na Expoagro.

Adolescente de 12 a 16 anos incompletos somente terá acesso se estiver acompanhado por um dos pais ou responsável legal, sendo que, nesse último caso, esteja portando documento que comprove a guarda judicial, a tutela ou a curatela, ou, ainda de terceiros maiores de 18 anos desde que expressamente autorizados.

Já o adolescente de 16 e 17 anos poderá ingressar e permanecer no Parque de Exposições desacompanhado, desde que portando cédula de identidade (RG), Carteira de Identificação de Estudante – CIE ou Carteira Digital de Identificação Estudantil do Mato Grosso do Sul – CDIEMS no padrão legal e válida, CTPS (Carteira de Trabalho), ou outro documento emitido por órgão estatal contendo foto, o nome completo, data de nascimento e filiação, vedada a utilização de cópia.
Será proibida a entrada de menores de 18 anos no setor open bar.
(Fonte: DouradosNews. Foto: Divulgação)

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