Connect with us

Saúde

TPM e endometriose: como afetam a vida da mulher?

Em ambos os casos o essencial é sempre ouvir e prestar atenção no próprio corpo

Publicado

on

Você sofre com cólicas intensas no período pré-menstrual? E o humor, é algo que te incomoda? Quando esses dias chegam, dá vontade de comer um chocolatinho? Este período afeta o humor e pode influenciar a produtividade no trabalho, durante os estudos e no dia a dia. Muito além de uma simples alteração de humor, essa síndrome pré-menstrual pode apresentar vários sintomas físicos e psíquicos.

E sobre a endometriose, você já ouviu falar? Trata-se de uma condição crônica de evolução progressiva, que pode causar cólicas muito fortes.

Para saber mais sobre estes assuntos a Dra. Vanessa Chaves Miranda, ginecologista e obstetra da Unimed Campo Grande, fala de informações importantes. Confira!

Não é frescura! 

Esse é um tema que tem muito a ver com nosso dia a dia, praticamente toda mulher sente em algum nível a Tensão Pré-Menstrual (TPM). Há um tempo esse assunto foi considerando um tabu ou apenas uma questão emocional, até mesmo uma frescura. Cientificamente hoje sabemos que não é isto, a verdade é que temos alterações, tanto hormonais, como a de íons, que justificam essa síndrome, essa TPM. Resumidamente a TPM é uma mudança física e psicológica que antecedem o período menstrual.

SPM 

A TPM é um termo leigo, que surgiu como uma expressão dita por médicos em meados de 1930. Na medida em que se foi estudando, chegaram à conclusão que não é uma tensão, mas sim uma síndrome, já que tensão lembra apenas algo emocional. É uma síndrome porque existem sintomas físicos e psíquicos, englobando, assim, muito mais coisas do que apenas uma alteração de humor.

FÍSICO e PSÍQUICO 

Quando a mulher está neste período é comum sentir sintomas físicos e psíquicos.

Os psíquicos englobam:

– Irritabilidade

– Labilidade

– Mudança de humor

– Caso houver alguma patologia existente, como depressão e ansiedade, pode haver piora

Já os físicos são:

– Retenção de líquido

– Dores nas mamas

– Inchaço abdominal

– Mudança do paladar

Métodos contraceptivos ajudam?  

A TPM é desencadeada, basicamente, por uma flutuação hormonal. Quando há o bloqueio dessa flutuação hormonal, há uma melhora dos sintomas, por isso ao usar uma pílula combinada, um anticoncepcional contínuo, onde não tem ovulação, há a melhora da TPM. É um dos tratamentos preconizados.

Importante 

A TPM só é considerada como uma doença necessária de tratamento quando limita a vida. Nestes casos, é a paciente quem vai dizer se precisa ou não de tratamento, se há ou não limitações em sua vida, perdas emocionais, físicas, ou até no trabalho.

Naquelas situações em que se diz “ninguém briga comigo, pois não me responsabilizo”, é exatamente isso. A intensidade da doença é classificada segundo o nível de conflito.

Tratamento 

Existem várias linhas de tratamento, que vão variar com a intensidade dos sintomas e com o desejo da paciente. O mais simples é uma melhora na dieta, atividades físicas, cortar alimentos que aumentam o inchaço (café, chocolate) e reposição de cálcio, magnésio, vitamina B12 e B6.

Outra alternativa é o bloqueio hormonal e, dependendo dos casos, a utilização de antidepressivo.

Chocolate, pode? 

Pode, desde que seja um 75% cacau, por exemplo. O cacau aumenta o triptofano, que é o responsável por melhorar o humor cerebral.

Endometriose 

É uma doença crônica de evolução progressiva, que consiste na presença de células de dentro do útero, fora do útero. Então como a célula está fora do lugar, inflama. Grosseiramente podemos dizer que acaba inflamando outros órgãos, geralmente adjacentes ao útero, como ovário, trompas e bexiga.

Por ser uma doença inflamatória, haverá a mesma dor de uma inflamação. Não importa o tamanho ou extensão da doença, mas sim o nível de dor que ela causa, porque dependendo da posição e profundidade, vai dar uma dor mais, ou menos intensa.

A endometriose é uma doença de diagnóstico tardio, até porque muitas vezes costumamos dizer que cólica é normal, então é necessário sempre buscar ajuda diante de algum sintoma.

Recado da médica 

Os dois temas que abordamos são muito amplos, mas atingem, e muito, as pacientes. Se tem uma dica de ouro para dar, é que escutemos nosso próprio corpo, sem achar que tudo o que se sente é normal ou parte apenas da personalidade. Diante de algo, é essencial buscar ajuda de um bom profissional e que essa ajuda não seja pela internet. Caso um primeiro profissional não tenha atendido suas buscas, ou não escutou suas angustias, busque uma segunda opinião.

Para saber mais sobre o assunto acompanhe o episódio TPM E ENDOMETRIOSE: COMO AFETAM A VIDA DA MULHER? do podcast Cuidar de Você, da Unimed Campo Grande. Basta acessar nosso Spotify (https://bit.ly/PodcastUnimedCG) e Youtube (https://bit.ly/PodcastUnimedCGYoutube).

(Com assessoria. Foto: Divulgação)

Continue Lendo
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Saúde

Prefeitura amplia grupos terapêuticos para ajudar quem deseja parar de fumar

Publicado

on

Rede municipal de saúde oferece apoio e tratamento para quem busca se livrar da dependência do cigarro, gratuitamente. Foto: Divulgação

A Prefeitura de Dourados, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, reforça as ações do Programa de Combate ao Tabagismo, que oferece acompanhamento gratuito aos moradores que desejam abandonar o cigarro. O atendimento é realizado pela Atenção Primária à Saúde (APS), com apoio das equipes multiprofissionais (eMulti), seguindo as orientações do Ministério da Saúde. A iniciativa ganha ainda mais importância diante do cenário nacional, que aponta aumento no número de fumantes após quase duas décadas de queda.

Levantamento do Ministério da Saúde divulgado neste ano, mostram que quase 12% da população adulta brasileira fumava em 2024. Embora o índice seja menor que os 15,7% registrados em 2006, ele representa uma alta em relação a 2023, quando 9,2% dos adultos declararam fumar. Entre os homens, a prevalência passou de 19,5% em 2006 para 13,9% em 2024. Entre as mulheres, o percentual caiu de 12,4% em 2006 para 9,5% em 2024, mas também apresentou aumento em relação aos 7,3% registrados em 2023.

Os dados também chamam atenção para o uso de dispositivos eletrônicos para fumar. A frequência de adultos que fumam ou utilizam esses dispositivos aumentou, mas entre jovens de 18 a 24 anos, o crescimento foi ainda maior. O índice passou de 7,4% em 2019 para 10,1% em 2024, o maior percentual da série histórica para essa faixa etária. O avanço entre os jovens representa um desafio adicional para as ações de prevenção e controle do tabagismo.

Em Dourados, a procura pelo serviço também vem aumentando ao longo do ano, principalmente de mulheres. Atualmente, dois grupos estão em andamento e novas turmas estão sendo organizadas pelas unidades de saúde, que mantêm listas de espera para os próximos ciclos. O atendimento é realizado em grupos de até 20 participantes, favorecendo uma abordagem mais acolhedora e participativa. Todas as Unidades Básicas de Saúde da Atenção Primária são referência para o Programa de Combate ao Tabagismo. O morador que deseja parar de fumar deve procurar a unidade de referência para receber informações e realizar o cadastro para os próximos grupos ou verificar a possibilidade de atendimento individualizado.

O cuidado ao paciente envolve diferentes etapas, começando pela identificação do uso de tabaco e avaliação do grau de dependência e da motivação para abandonar o cigarro. Na sequência, os profissionais orientam sobre os benefícios da cessação, auxiliam na preparação para a mudança, definem estratégias de tratamento e acompanham a evolução do paciente. O trabalho também inclui o manejo de possíveis recaídas e o reforço das estratégias para manter a abstinência.

O período ativo dos grupos dura, em média, quatro meses, com sessões estruturadas e encontros periódicos conforme a organização das equipes. Considerando as etapas de avaliação, intervenção e manutenção da abstinência, o tempo total sugerido para o tratamento pode chegar a 12 meses.

No dia 29 de agosto, quando é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo, a Prefeitura de Dourados reforça a importância da prevenção, da conscientização e do acesso ao tratamento. A data é uma oportunidade para alertar sobre os riscos do tabagismo, prevenir a iniciação ao consumo de produtos derivados do tabaco, especialmente entre os jovens, e incentivar quem já fuma a procurar ajuda para abandonar o hábito.

Continue Lendo

Saúde

Construção do CAPS AD III acelera e amplia rede de saúde mental em Dourados

Publicado

on

Prefeito Marçal Filho e secretário de saúde Márcio Figueiredo percorreram o canteiro de obras do mais novo CAPS em Dourados – Fotos: A. Frota

A construção do Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas III (CAPS AD III) atingiu 45% de conclusão em Dourados. As equipes trabalham atualmente na finalização da laje e, na sequência, a obra entrará na etapa de cobertura. Nesta segunda-feira (24), o prefeito Marçal Filho vistoriou o canteiro de obras acompanhado do secretário municipal de Saúde, Márcio Figueiredo. Durante a vistoria, eles percorreram os futuros espaços da unidade e conversaram com a equipe de engenharia responsável pela construção.

O prefeito destacou a importância do Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas para as pessoas. “Estamos construindo uma estrutura moderna, ampla e preparada para acolher pessoas que precisam de atendimento especializado”, enfatizou. “Cuidar da saúde mental é uma prioridade e esse novo CAPS vai ampliar a rede de proteção, oferecendo tratamento contínuo, digno e humanizado para os pacientes e suas famílias”, destacou Marçal Filho.

O projeto, bem como toda rede de atendimento que será implantada com o novo serviço, é parte da prioridade da atual gestão de cuidar integralmente das pessoas, proporcionando acolhimento, atendimento de excelência e atenção às famílias de Dourados. “Sempre defendi que o serviço público deve ser de qualidade e que a atenção com a saúde da população deve ser integral, de forma que as pessoas sintam-se acolhidas pela prefeitura”, enfatizou Marçal Filho.

O prédio está sendo erguido em terreno público de 7.802,56 metros quadrados, na Rua Abílio de Mattos Pedroso, nº 1.565, no Jardim Novo Horizonte, nas proximidades do Clube Indaiá. A estrutura terá 722,92 metros quadrados de área construída. As paredes, o contrapiso e o reboco já foram concluídos.

O investimento total é de R$ 4.825.527,58. Desse montante, R$ 2.351.000 são recursos do Governo Federal, por meio do Novo PAC Saúde, enquanto R$ 2.474.527,58 correspondem à contrapartida do Município. A nova unidade contará com recepção, salas de acolhimento e atividades coletivas, farmácia, sala de aplicação de medicamentos, espaço de convivência, refeitório, dormitórios, cozinha, sanitários, lavanderia e ambientes de apoio.

O CAPS AD III terá funcionamento 24 horas, inclusive com acolhimento noturno. O serviço atenderá pessoas em situações relacionadas ao uso prejudicial de álcool e outras drogas, com suporte em crises, acompanhamento clínico, terapias individuais e em grupo, além de ações voltadas à reinserção social.

Segundo o secretário de Saúde, Márcio Figueiredo, o atendimento será realizado por uma equipe multiprofissional, que atuará de forma integrada na elaboração do Projeto Terapêutico Singular para cada paciente, com participação da família e articulação com toda a rede de saúde.

Atualmente, Dourados mantém três unidades de CAPS: o CAPS i, voltado a crianças e adolescentes com sofrimento psíquico; o CAPS AD, para atendimento relacionado ao uso de álcool e outras drogas; e o CAPS II, destinado a pessoas de todas as idades com sofrimento psíquico, com residência terapêutica. Juntas, as unidades funcionam das 7h às 18h, atendem cerca de 1,5 mil pacientes por mês e realizam mais de 2,5 mil procedimentos mensais.

Continue Lendo

Saúde

Prefeitura e universidades públicas debatem saúde e mudanças climáticas

Publicado

on

Efeitos das mudanças climáticas na saúde e no trabalho serão debatidos durante o PET-Saúde e Clima. Foto: Divulgação/Assecom

A Prefeitura de Dourados, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com a Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD) e a Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (Uems), realiza no dia 2 de setembro de 2026, a partir das 16h, o evento de abertura do PET-Saúde Clima. A programação será realizada no Anfiteatro do Bloco A da Uems.

O Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde (PET-Saúde Clima ) é uma iniciativa dos Ministérios da Saúde e da Educação do Governo Federal. O programa une universidades, serviços de saúde e comunidade para preparar o Sistema Único de Saúde (SUS) e formar profissionais aptos a enfrentar os impactos das mudanças climáticas na saúde pública, com vigência entre 2026 e 2028.

A iniciativa tem como proposta fortalecer a integração entre formação em saúde, mudanças climáticas, equidade e proteção das populações em situação de maior vulnerabilidade. O projeto também busca estimular a reflexão e a construção coletiva de estratégias para enfrentar os impactos das mudanças climáticas sobre a saúde da população.

A programação terá início às 16h, com a abertura oficial do evento. Na sequência, às 16h30, será realizada a palestra “Mudanças e emergências climáticas: eventos extremos e seus impactos socioambientais”, ministrada pelo professor doutor Charlei Aparecido da Silva. Após breve intervalo para um coffee break, serão apresentados os planos de trabalho dos grupos que integram o PET-Saúde Clima.

Para o professor Bruno Ferezim Morales, da Faculdade de Ciências Biológicas e Ambientais da UFGD, o início das atividades representa um importante momento para aproximar universidade, gestão pública e comunidade na discussão de estratégias de prevenção, cuidado e promoção da saúde diante dos desafios relacionados às mudanças climáticas e aos eventos extremos.

“A parceria entre a UFGD, a Uems e a Secretaria Municipal de Saúde de Dourados reforça a importância da atuação integrada entre ensino, pesquisa, serviço e sociedade, contribuindo para a formação de profissionais preparados para responder aos novos desafios socioambientais e de saúde pública”, enfatiza o professor.

SERVIÇO

Evento: Abertura do PET-Saúde Clima

Data: 2 de setembro de 2026

Horário: A partir das 16h

Local: Anfiteatro do Bloco A – Uems

Palestra: “Mudanças e emergências climáticas: eventos extremos e seus impactos socioambientais”

Palestrante: Prof. Dr. Charlei Aparecido da Silva

Continue Lendo

Mais Lidas

Copyright © 2021 Pauta 67