Longevidade é resultado de hábitos saudáveis e alimentação equilibrada

Manter hábitos saudáveis, praticar exercícios e se alimentar de forma natural nunca foi novidade quando o assunto é cuidar da saúde. No entanto, com a pandemia da Covid-19, a busca por um estilo de vida mais saudável ficou mais forte. É o que revela a pesquisa do IBOPE, encomendada pela Bayer, sobre o impacto da doença no comportamento da sociedade, que apresenta que investir na saúde é, para 33% dos brasileiros, cuidar do sistema imunológico, evitar de ficar doente para 25%, e promover o bem-estar para 21%. A alimentação saudável está no topo da pesquisa, com 87% das pessoas apontando que a saúde é resultado do que se come.

Os dados são comemorados de forma positiva nesta semana, com a celebração do Dia Nacional da Saúde, no dia 5 de agosto. A data é uma homenagem ao médico sanitarista Oswaldo Cruz, nascido neste dia em 1872, e foi instituída em 1967 para conscientizar as pessoas sobre a importância de ter um estilo de vida mais saudável. Além de uma saúde completa, a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia aponta que, embora a média de vida dos brasileiros tenha aumentado de 3,3 anos na última década, atingindo 76,8 anos, não é raro encontrar brasileiros que chegam aos 115 anos, resultado de maior cuidado com a saúde.

A crescente preocupação com a alimentação saudável no país, estimulou a oferta de produtos naturais e orgânicos e a tendência é de alta de mais 11,5% até 2024, com movimentação que pode chegar a 221,3 bilhões de dólares, de acordo com projeção da BBC Research. A aposta de mercados e atacarejos é incentivar o consumo com promoções focadas em FLV (frutas, legumes e verduras). Nas lojas do Fort Atacadista em Mato Grosso do Sul, os consumidores já estão habituados a comprar toda quinta-feira estes itens com preços mais baixos.

“Nestes dias percebemos uma grande movimentação. Logo cedo, muitas pessoas vêm para comprar verduras, frutas e legumes para abastecer a casa com estes alimentos. A loja oferece uma grande variedade, produtos frescos e com excelente qualidade”, diz Everson Silva Santos, gerente da unidade Três Barras do Fort Atacadista em Campo Grande.

(Com assessoria. Fotos: Divulgação)