Poucos exercícios físicos são mais fáceis que a caminhada. Gratuita, não exige aparelhos caros, sem restrição de idade e com inúmeros benefícios para o corpo e mente, esse tipo de atividade pode ser o pontapé inicial para uma vida mais saudável. Um estudo da Harvard Medical School mostrou que caminhar apenas duas horas e meia por semana, ou pouco menos de 22 minutos por dia, pode reduzir o risco de doenças cardíacas em até 30%.
Pensando nisso, a rede de Supermercados Comper lançou a Caminhada da Saúde, um movimento pelo bem-estar dos campo-grandenses. Com apenas 1kg de alimento não perecível, é possível se inscrever e participar do evento, que acontece no dia 23 de outubro, domingo, a partir das 7h. As inscrições acontecem até o dia 20 nas unidades: Tamandaré, Euler de Azevedo e Jardim dos Estados. O itinerário está previsto para sair do Comper Tamandaré e segue até o Comper Euler de Azevedo, uma distância de aproximadamente 2,6 quilômetros.
Os alimentos arrecadados serão doados para a Associação Beneficente dos Renais Crônicos, a ABREC/MS, que oferece assistência com cestas básicas, medicamentos, suporte social e atendimento médico, além de psicólogos, fisioterapeutas, assistente social, e acompanhamento com nutricionistas.
(Com assessoria. Foto: Divulgação)
